Jadłospis dekadowy od 21-12-2023 do 31-12-2023
21-12-2023
 | Śniadanie-dieta wegetariańska kasza bulgur na mleku 2% 150 ml ( MLE,), kawa zbożowa z mlekiem 2% 250ml(GLU,MLE,), bułka kajzerka 50g 1 szt (GLU, SEZ,), chleb pszenno-żytni 35 g (GLU, SEZ,), masło 15g 82%1 szt (MLE,), twarożek z avokado i kolendrą 100g (MLE,), pomidor koktajlowy 30 g , roszponka 10 g , jabłka 150 g |
 | Obiad-dieta podstawowa zupa pomidorowa z drobnym makaronem 315 ml (GLU, JAJ, MLE,), schab w marynacie z curry duszony 100 g (JAJ, MLE, SEL, GOR,), ziemniaki z zieleniną 160 g , ćwikła z chrzanem 130 g , kompot owocowy 200 ml |
 | Kolacja-dieta łatwostrawna herbata b/c 250 ml , chleb pszenno-żytni 105 g (GLU, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), szynka delikatesowa drobiowa 70 g ( SOJ,SEL,), liść sałaty dekoracyjnej 10 g , miód 25g |
 | Druga kolacja mus warzywny 100g 1 szt , pasztecik z warzywami 1 szt |
22-12-2023
 | Śniadanie-dieta łatwostrawna kaszka kukurydziana na mleku 150 ml ( GLU, MLE,), kawa zbożowa z mlekiem 2% 250ml(GLU,MLE,), bułka kajzerka 50g 1 szt (GLU,SEZ,), chleb pszenno-żytni 70 g (GLU, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), serek wiejski z owocem 1 szt (SOJ, MLE,), jajko gotowane 1 szt(JAJ,), pomidory 100 g , Endywia 20 g |
 | Obiad-dieta podstawowa zupa szpinakowa z ziemniakami 315ml(GLU,MLE,), sola zapiekana w sosie greckim 150 g (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEL, ), ziemniaki z zieleniną 200 g , surówka z kiszonej kapusty z kukurydzą i olejem 130 g , kompot owocowy 200 ml |
 | Kolacja-dieta wegetariańska herbata b/c 250 ml , chleb pszenno-żytni 105 g(GLU, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), sałatka jarzynowa 150 g (JAJ, SEL,), serek Tartare 1 szt (MLE,), |
 | Druga kolacja bułka grahamka mini 30g 1 szt (GLU, OZI,), smoothie warzywne 1 szt |
27-12-2023
 | Śniadanie-dieta podstawowa kakao 250 ml (GLU, SOJ, MLE,), bułka kajzerka 50g 1 szt (GLU, SEZ,), chleb razowy 70 g (GLU,SOJ, ORZ, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), schab pieczony 70 g (GLU, MLE, SEL, GOR,), szpinak 10 g , pomidor koktajlowy 40 g |
 | Obiad-dieta łatwostrawna barszcz czerwony z ziemniakami 315 ml ( GLU, MLE, SEL,), sos boloński z mięsem i warzywami 180 g (GLU, SEL,), makaron pszenny 200 g(GLU,), brokuły na parze 130 g , kompot owocowy 200 ml |
 | Kolacja-dieta wegetariańska herbata b/c 250 ml , chleb pszenno-żytni 105 g(GLU, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), serek wiejski z dżemem 1 szt (GLU, MLE,), jajko gotowane 1 szt (JAJ,), pomidor 100 g , ogórki zielone 40 g |
 | Druga kolacja sok wielowarzywny 1 szt (SEL,), |
28-12-2023
 | Śniadanie-dieta łatwostrawna kasza jaglana na mleku 2% 150 ml ( MLE,), kawa zbożowa z mlekiem 2% 250ml(GLU,MLE,), bułka kajzerka 50g 1 szt (GLU, SEZ,), chleb pszenno-żytni 70 g (GLU, SEZ,), masło 15g 82%1 szt (MLE,), twarożek ze świeżą bazylią i suszonymi pomidorami 100 g (MLE,), Endywia 20 g , pomarańcze 200 g |
 | Obiad-dieta z ogr.łatwo przysw.węglowodanów zupa zacierkowa z ziemniakami 315 ml ( GLU,), pierś z indyka pieczona w ziołach 100 g ( SEL, GOR,), sos jarzynowy przecierany 50 ml ( GLU,MLE, SEL,), ziemniaki z zieleniną 160 g , surówka z czerwonej kapusty z dodatkiem oleju 130 g (SEL, GOR, SEZ,), kompot owocowy 200ml , Podwieczorek: gruszki 160 g |
 | Kolacja-dieta podstawowa herbata b/c 250 ml , chleb pszenno-żytni 70 g(GLU, SEZ,), chleb razowy 35 g (GLU, SOJ,ORZ, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), szynkowa wieprzowa 50 g (SEL, GOR,), serek Kanapkowy mini 30g 1 szt , pomidor 100 g |
 | Druga kolacja jogurt pitny naturalny 1 szt (MLE,), pasztecik ze szpinakiem 30g 1 szt |
29-12-2023
 | Śniadanie-dieta łatwostrawna płatki owsiane na mleku 2%tł. 150 ml ( GLU, MLE,), kawa zbożowa z mlekiem 2% 250 ml (GLU, MLE,), bułka kajzerka 50g 1 szt (GLU,SEZ,), chleb pszenno-żytni 70 g (GLU, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), schab pieczony 70g (GLU, MLE, SEL, GOR,), dżem owocowy-1 szt liść sałaty dekoracyjnej 10 g |
 | Obiad-dieta podstawowa zupa krupnik z ziemniakami 315 ml ( GLU,MLE, SEL,), fishburger z duszoną cebulką pieczony 100 g (GLU, SKR, JAJ, RYB, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ,), ziemniaki z zieleniną 200 g , surówka z kiszonej kapusty i papryki z dodatkiem oleju 130 g , kompot owocowy 200 ml |
 | kolacja-dieta dieta z ogr.łatwo przysw.węglowodanów herbata b/c 250 ml , chleb razowy 90 g ( GLU,SOJ, ORZ, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), jajko gotowane 1 szt (JAJ,), ser twarogowy Haga 2 szt (MLE,), ogórki zielone 100 g , pomidory 40 g |
 | Druga kolacja bułka grahamka mini 30g 1 szt (GLU, OZI,), smoothie warzywne 1 szt |